大阪・梅田のコワーキング図書館。月会費5,800円。コワーキングスペース、住所利用、電話取次ぎも。
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大阪市北区西天満4丁目11-8-701(MAP)

06-6809-5827(お問合せ)

平日
13~22時
土日祝
13~20時
休業
月曜日/祝日の翌日

セルフコーチングで、今年こそ目標を楽々達成!

2月より毎月開催の6回シリーズで、
セルフコーチング講座がスタートします!

 

”コーチング”とは、あなたの可能性を最大限に発揮することを目指し、
対話を通じて行動を起こさせる提携関係を指します。
つまり、「頭で分かっていることと、行動との間に横たわる深い溝」を、

双方向のコミュニケーションによって埋めていく手法、

それこそが、コーチングであり、その結果、行動が加速し望む結果を

早く手に入れることができるのです。

本来であれば、プロのコーチについてもらうことがベストなのですが、

まだどんなことをするのかよくわからなかったり、適当な人が見つからない、

お金の心配等もあったりして、なかなか踏み出せない人もいらっしゃるかと思います。

この講座シリーズは、そんな方のためのコーチングの入門編として、

それぞれが自分自身に対して、そして参加者同士でコーチ役となり、

以下のことを目指します。

 

  • 目標達成を加速させる
  • 自らをコーチすることを通じてプロセスへの理解を深める
  • メンタルを鍛え、目標達成しやすい“体質”作りをする

 

第一回では、『コーチングをはじめよう ~志を立てる~』ということで、

まずはコーチングへの理解を深めると共に、自分が掲げた目標や、

大事にしたい価値観を一緒に確認していきます。

それ以外にも毎回、参加者同士で相互コーチングをしたり、

様々なアセスメントシートにて自己理解を深め、

目標達成しやすいメンタル作りをしていきます。

 

テキストとして、以下の書籍を使いますので、講座までに購入して

通読されることをおすすめします。

「セルフ・コーチング入門」 本間正人・松瀬理保著 日本経済新聞社 830円(税別)

 

【第一回開催日時】 2014年2月1日(土) 10:00~12:00

【開催場所】 BizLibrary

【参加費】 各回3,000円

【定員】 10名程度

【問い合わせ・申し込み】 メール takeuchik@lohasway.jp にて

 

☆全6回日程☆
コーチングは何よりも継続が大事なので、基本は全6回受講をお願いしています。

ただ、途中からのご参加もOKですので、お気軽にお問い合わせ&お申込みください。
第1回2/1(土) コーチングをはじめよう ~志を立てる~
第2回3/1(土) 成功のイメージを描く ~具体性が実現の鍵~
第3回3/29(土) 心を整える ~エネルギー源を探す~
第4回4/26(土) 計画を立てる ~成功までの地図を描く~
第5回5/31(土) 行動に移す ~最初の一歩を踏み出すには~
第6回6/28(土) 継続し続ける ~習慣化への努力~
※内容は変更になる場合があります。

 

☆講師紹介☆
竹内和啓 アントレプレナー・コーチ
CTPにてコーチング・ライセンス取得 コーチ歴4年。
2009年よりコーチとしての活動を開始し、それまでの起業家としての知識と

経験もあわせて、自分を変えたい、新しいことを始めたい人のための

メンタルコーチ兼IT活用コンサルタントとして活動中。

クライアントの多くが中小企業経営者やフリーランサー。
ライフワークとして、次世代の育成にも積極的に取り組み、

小中学生対象のフリースクールでの講師活動や、

近隣地域でのコミュニティづくりやキャリア教育・子育て教育にも注力している。
学習学協会認定プチ哲学セミナー ファシリテーター