大阪・梅田のコワーキング図書館。月会費5,800円。コワーキングスペース、住所利用、電話取次ぎも。
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大阪市北区西天満4丁目11-8-701(MAP)

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平日
13~22時
土日祝
13~20時
休業
月曜日/祝日の翌日

ランニング部活動~大阪城ラン~

毎週1回のランニング部の活動。

いつも同じコースだと飽きてしまうので、不定期で日曜日の午前中に大阪城で走ることにしました!

 

準備はランニングステーションで

まずは、adidas RUNBASE Osaka に荷物を置き、着替えます。

以前あった玉造温泉は廃業されていました。残念。

adidas RUNBASE Osaka はまだ新しい施設ということもありとても綺麗で使いやすいです。もりのみやQ’sモールにある施設で大阪城のすぐ横。

ロッカー、シャワーが使えて料金は700円/1回(Twitterフォローで600円)。

 

もりのみやQ’sモールにある施設ですが、こちらには屋上に設置されたランニングトラック「ヘルスエイド エアトラック」(1周約300m)があります。

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一度走ってみたかったので、準備運動で1週ラン。

 

大阪城公園でラン

それから大阪城公園へ。

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その時のメンバーの体力なども考慮したペースで走ります(現在は私が一番走れません)。

初回は1週(約5キロ)を走り、終了。

 

ランニングステーションで着替えます

adidas RUNBASE Osakaに戻り、着替え、必要ならシャワーも使えます。

 

みんなでお昼ご飯

その後はお昼ご飯。

今回はQ’sモール内にある身体に良さそうなメニューのあるカフェで。

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12時過ぎには解散です

12時過ぎには解散。私は13時オープンのため、ビズライブラリーに戻ります。

非常に有意義な週末の午前中の過ごし方です。すごく爽快な気分になれます(^^)/

途中で抜けるのも大丈夫。

ご興味のある会員さんはお気軽にお声がけ、ご参加ください。