大阪・梅田のコワーキング図書館。月会費5,800円。コワーキングスペース、住所利用、電話取次ぎも。
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#6 最終回 セルフコーチングで、今年こそ目標を楽々達成!

全6回シリーズでお届けする、

セルフコーチング講座の最終回です。

シリーズ開催ではありますが、

単発でも役に立つ講座にしておりますので、

初めての方もどうぞお気軽にお越し下さい。

 

ついに最終回!

今回のテーマは、『継続し続ける ~習慣化への努力~』

「継続は力なり」とは、誰もが
「わかっちゃいるけど、なかなか難しい」
と感じていることではないでしょうか。
本を読んでは、心を新たにし、
セミナーに参加しては、
「よーし、やるぞ」と気合いを入れなおす。
それなのに、気づけば
人はついつい易きに流され、
最初に抱いた気持ちも徐々に忘れてしまう。
掲げた目標を達成できる人と、そうでない人の
分かれ目は、いったいどこにあるのでしょうか。
テキストでは、行動の習慣化への環境づくりや
仕組みづくりが紹介されていますが、講座では、
それ以外のところにも目をむけ、
自分にあったやり方を一緒に考えていきます。
そして最終回でもありますので、
参加者の皆さんの事例から、
一緒にセルフコーチングを進めてみたいと思います。

 

”コーチング”とは、
あなたの可能性を最大限に発揮することを目指し、
対話を通じて行動を起こさせる提携関係を指します。
つまり、「頭で分かっていることと、行動との間に
横たわる深い溝」を、双方向のコミュニケーションに
よって埋めていく手法、それこそが、コーチングであり、
その結果、行動が加速し望む結果を
早く手に入れることができるのです。
本来であれば、プロのコーチについてもらうことが
ベストなのですが、
  • どんなことをするのかよくわからない
  • 適当な人が見つからない
  • お金の心配

等もあったりして、なかなか踏み出せない人も

いらっしゃるかと思います。
この講座シリーズは、そんな方のためのコーチングの
入門編として、それぞれが自分自身に対して、
そして参加者同士でコーチ役となり、以下のことを目指します。
  • 目標達成を加速させる
  • 自らをコーチすることを通じてプロセスへの理解を深める
  • メンタルを鍛え、目標達成しやすい“体質”作りをする
テキストとして、以下の書籍を使いますので、
講座までに購入して通読されることをおすすめします。
『セルフ・コーチング入門』
本間正人・松瀬理保著 日本経済新聞社 830円(税別)

【開催日時】 2014年6月28日(土) 10:00~12:00
【開催場所】 BizLibrary
【参加費】 各回3,000円
【定員】  10名程度
【問い合わせ・申し込み】 メール takeuchik@lohasway.jp にて

☆全6回日程☆
コーチングは何よりも継続が大事なので、

基本はシリーズでの受講をお願いしています。
ただ、途中からのご参加もOKですので、
お気軽にお問い合わせ&お申込みください。
終了 第1回2/1(土) コーチングをはじめよう ~志を立てる~
終了 第2回3/1(土) 成功のイメージを描く ~具体性が実現の鍵~
終了 第3回3/29(土) 心を整える ~エネルギー源を探す~
終了 第4回4/26(土) 計画を立てる ~成功までの地図を描く~
終了 第5回5/31(土) 行動に移す ~最初の一歩を踏み出すには~
第6回6/28(土) 継続し続ける ~習慣化への努力~
※内容は変更になる場合があります。

☆講師紹介☆
竹内和啓 :アントレプレナー・コーチ
CTPにてコーチング・ライセンス取得 コーチ歴4年。
2009年よりコーチとしての活動を開始し、

それまでの起業家としての知識と経験もあわせて、
自分を変えたい、新しいことを始めたい人のための
メンタルコーチ兼IT活用コンサルタントとして活動中。
クライアントの多くが中小企業経営者やフリーランサー。
ライフワークとして、次世代の育成にも積極的に取り組み、
小中学生対象のフリースクールでの講師活動や、
近隣地域でのコミュニティづくりやキャリア教育・
子育て教育にも注力している。
学習学協会認定プチ哲学セミナー ファシリテーター